«Звуки вырастают, как цветы: грустные, веселые, любые, то горячие до красноты, то холодновато-голубые. Достают до утренней звезды, радугами падают на травы...» - писал поэт Сергей Островой. «Его строки, созданные по наитию, по интуиции, передавали то, что в материалистическую эпоху нельзя было сказать прямо: семь нот — семь цветов радуги, семь чакр. Звук – это вибрация, способная пробуждать, очищать, исцелять», - уверен астропсихолог Николай Денисенко. По его словам, любой звук — это не просто волна, а энергия, способная в том числе придавать жизненных сил. И эта тонкая настройка станет ключом к восстановлению, если научиться слышать его сердцем.
Инструмент волшебства
«Во всех духовных традициях звук играет ключевую роль, - рассуждает Николай Николаевич. - Он создает атмосферу, влияет на сознание, открывает внутренние каналы. Это одна из древнейших форм энергии, что подтверждает история ритуалов - от православных колоколов до шаманских бубнов.
Звуки окружают нас еще до рождения: крик, смех, шепот, пение, щелканье, стрекот, звон, грохот — каждый из них несет свою магию. Звуковая волна может усиливать внутреннюю силу человека или, наоборот, подавлять ее. Поэтому мы интуитивно избегаем резких, неприятных звуков — они могут «перекрывать» нашу собственную вибрацию. У каждого человека — своя реакция на звук, потому что каждый из нас настроен на свой частотный диапазон.
При этом звук даже способен менять состояние пространства. В народной традиции считалось: если в доме тяжело дышать, ссоры не утихают, растения вянут, а дети капризничают — пора «прозвонить» пространство.
Классика в этом плане – любой колокольчик: с ним нужно пройтись по всему дому, особенно по углам, где скапливается энергетическая «пыль». Звоните коротко, но четко, мысленно представляя, как звук «раздвигает» тяжелые слои пространства. После обхода откройте окна — пусть свежий воздух завершит очищение.
Еще один прекрасный инструмент звукового очищения - поющая тибетская чаша, резонатор. Нужно, усевшись в центре помещения, несколько раз провести деревянной палочкой по краю чаши, добиваясь устойчивого звука. Представьте, как волны расходятся по комнате, «смывая» все лишнее. Можно пройтись с чашей по дому, задерживаясь в местах, где «неуютно».
Если у вас есть настоящий бубен, то вам повезло: его ритм — это пульс земли. Постучите по бубну в ритме сердцебиения: тук-тук… тук-тук… Пройдитесь по дому, особенно по коридорам и входной зоне. Можно использовать бубен в сочетании с дыхательной практикой — выдыхая напряжение с каждым ударом.
В вопросе очищения помогут и самые простые звуки: например, если в доме недавно кто-то болел или ссорился, прохлопайте углы комнат; а если чувствует, что «зависли» в мыслях, щелкните пальцами — это помогает вернуться в здесь и сейчас. Все эти ритуалы особенно полезно проводить в дни энергетических переходов — новолуние, полнолуние, смена сезонов.
Голос: живой инструмент
«Голос — это дар, который мы недооцениваем! – продолжает астропсихолог. - Когда мама поет ребенку колыбельную — она не просто убаюкивает, а создает защиту и передает свою любовь. Поэтому в жизни полезно любое пение (даже если вы совсем петь не умеете), особенно без музыкального сопровождения: все гласные звуки являются целебными и даны человеку для саморегуляции. Особенно благоприятно их произносить на растущей Луне в 4, 6 и 7-й лунные дни:
- «И» - пение этого звука стимулирует мозг, гипофиз, щитовидную железу и все элементы черепа. Это хорошее средство от плохого настроения и бытового сглаза.
- «А» – звук, дающий и отдающий энергию. Произносить его нужно так, как будто вы укачиваете ребенка. Долгое «А» дает ощущение облегчения.
- «У» - наполняет мудростью, дает прилив сил, усиливает динамику жизни.
- «Э» - делает человека коммуникабельным, усиливает сообразительность и предприимчивость.
- «Ю» - открывает новые горизонты в жизни, способствует благополучию.
- «Е» - настраивает на чувство любви к миру и к людям, дает ощущение покоя и удовлетворения.
- «О» - это главный гармонизирующий звук, который управляет временем. У всех народов существуют мантры, несущие вибрацию звука «О» и тем самым подключающие к универсальной гармонизирующей вибрации.
Также полезно свистеть – это пробивает энергетические пробки. Но делать это нужно в одиночестве, а лучше на природе. Часто то, что полезно одному человеку, бывает разрушительным для другого».
А вот специальная подборка важных звуковых сочетаний от нашего эксперта – все они призваны подправить ваше здоровье:
| Звук | Когда применяется | Техника выполнения |
| СССССС | Простуда, грусть, печаль | Сделайте вдох. Поднимите руки перед собой, ладони к себе. На уровне глаз разверните ладони наружу, продолжая поднимать руки. В конце — толчок вверх, локти округлены, пальцы направлены друг на друга. Зубы сомкнуты неплотно, губы приоткрыты. Медленно выдыхайте сквозь зубы с долгим «ссссссссс». Почувствуйте очищение легких. Опустите руки, задержите на уровне груди, представьте яркий белый свет внутри. |
| ЧЬЮУУУ | Страх, усталость, головокружение, звон в ушах, боль в спине | Глубокий вдох. Ноги вместе. Наклонитесь, обхватите колени, пальцы в замке, спина круглая. Приподнимите голову, взгляд вперед, напрягите руки, прогнитесь в спине. Губы округлите, как при задувании свечи. Медленный выдох со звуком «чьюууууууу», одновременно округляя спину. После выдоха — ноги врозь, ладони на пояснице. Представьте голубой свет, наполняющий почки. |
| ШШШ | Гнев, раздражение | Глубокий вдох. Руки в стороны, ладони вверх. Медленно поднимите руки к макушке, следите глазами. Сплетите пальцы, ладони к потолку, как будто выталкиваете воздух. Слегка наклонитесь влево. Распахните глаза, выдохните звук «шшшшшш». Почувствуйте очищение печени. Поднесите руки к области печени, представьте зеленый свет. |
| ХХАААУУ | Болезни сердца, ангина, герпес, нервозность | Глубокий вдох. Положение как в предыдущем упражнении, но наклон вправо. Откройте рот, как при зевке, медленно произносите «хххааааауу» на выдохе. После — поднесите руки к сердцу, посылая красный свет, любовь и радость. |
| ХХХУУУ | Расстройства пищеварения, тошнота | Глубокий вдох. Средние пальцы — слева под грудиной. Посмотрите вверх, слегка надавите пальцами, одновременно выдыхайте со звуком «хххуууууууу», исходящим изнутри. Почувствуйте вибрацию голосовых складок. Поднесите руки к желудку, представьте желтый свет. |
| ХХХИИИ | Бессонница, внутреннее напряжение | Глубокий вдох. Откиньтесь на спинку стула, руки к лицу. На выдохе едва слышно произносите «хххиииииии», втягивая грудную клетку, затем солнечное сплетение и низ живота. Руки медленно движутся от макушки к стопам. После — сосредоточьтесь на пищеварительном тракте. |
«Практику рекомендуется делать ежедневно перед сном, чтобы расслабить тело и обеспечить хороший сон, - говорит Николай Николаевич. - Вы можете больше времени уделить какому-то конкретному органу, если чувствуете какие-либо проблемы в нем или связанными с ним эмоциями».
Музыка: целительная трансформация
«Медитации с музыкой помогают гармонизировать чакры, очистить ментальное поле, усилить интуицию, освободить ауру от глубинных блоков. Каждой чакре соответствует своя нота — от «до» до «си». С восьмой чакры начинается новая октава, - поясняет эксперт. –Расслабление под музыку помогает перенаправить энергию, снять напряжение, открыть доступ к новым мыслям и образам. Очень полезная в этом плане классическая — она раскручивает чакры, особенно верхние, а также частоты сольфеджио – древней музыкальной гармонии. В интернете в свободном доступе можно найти отдельные треки для разных – каждой при этом соответствует своя частота:
До — 396 Гц: высвобождает энергию и оказывает благотворное влияние на чувства вины и страха, ищет скрытые блокировки, подсознательные негативные убеждения и идеи, которые привели к вашей нынешней ситуации.
Ре — 417 Гц: очищает травматический опыт и разрушительное влияние прошлых событий, соединяет вас с неисчерпаемым источником энергии, который позволяет изменить жизнь.
Ми — 528 Гц: приносит чудеса в жизнь, способствует регенерации ДНК, проясняет ум, активирует творческие способности, воображение, намерение и интуицию.
Фа — 639 Гц: может быть использована для решения проблем отношений — в семье, между партнерами, друзьями, или социальных проблем; стимулирует клетки к взаимодействию с окружающей средой, расширяет возможности взаимопонимания, терпимости и любви.
Соль — 741 Гц: очищает клетки от токсинов, вирусных, бактериальных или грибковых инфекций, от электромагнитных излучений, дает силу самовыражения.
Ля — 852 Гц: повышает способность видеть «двойное дно» людей, мест и событий, позволяет обрести духовный стержень.
Си — 963 Гц: позволяет вернуться к единству, к вашей истинной природе».
Плашка
Белый шум: тишина, которая лечит
В современном мире тишина стала роскошью, но она может и испугать. Здесь и выручает белый шум — он маскирует посторонние звуки, создавая комфортное звуковое пространство. Вот почему так полезны медитации с белым шумом — это способ расширить сознание, восстановить связь с высшими силами.
Белый шум — это равномерное распределение звуков по частотам: в природе он проявляется, например, как шум водопада, в бытовой жизни – как «снег» на экране телевизора без сигнала. Кстати, существуют устройства белого шума — для младенцев, для взрослых и для тех же медитаций.
Мои контакты: с.т. +79053668827,
Viber, WhatsApp +79053668827,
Skype: cancer6122
ВКонтакте: https://vk.com/dionisen
Одноклассники: https://ok.ru/profile209633334903
Telegram: https://t.me/dionisen
https://t.me/AstroDenisenkoChannel
Web Site: https://dionisen.mirtesen.ru